Beneficios de biodanza

Los beneficios de biodanza que aparecen seguidamente se pueden disfrutar en los talleres de biodanza, en las clases de biodanza y en las formaciones en biodanza del Sistema Javier de la Sen.

 

Beneficios de la línea o potencial Vital

  • Desarrolla coordinación, flexibilidad, velocidad, potencia, fuerza y agilidad.

  • Aporta mayor energía y sensibilidad para afrontar las vicisitudes de la vida.

Beneficios de biodanza de la línea o potencial Creativo

  • Desarrolla la innovación y la capacidad de exploración.

  • Contribuye a ser uno mismo.

Beneficios de la línea o potencial masculino femenino

  • Desarrolla actitudes como la toma de decisiones, la concreción, el valor, la capacidad de arriesgar, la fuerza interior o el poner límites claros, la entrega, la receptividad, el cambio, la vinculación, la conexión, la ternura, la sensibilidad o el saberse cuidar.

  • La integración de estas actitudes tanto en hombres como en mujeres permite alcanzar los objetivos propuestos de un modo eficaz.

  • Mejora las relaciones sexuales.

Beneficios de la línea o potencial afectivo

  • Mejora la valoración propia y la de los demás.

  • Desarrolla el cariño y el respeto.

  • Potencia sentimientos de amistad, solidaridad y unidad.

Beneficios de la línea o potencial de la Trascendencia

  • Genera sentimientos de armonía y comunión.

  • Permite conectar con nuestro verdadero ser.

  • Desarrolla la intuición.

Beneficios de la línea o potencial de la conciencia

  • Permite hacer consciente y transformar las creencias limitantes.

  • Nos ofrece un mayor autoconocimiento.

  • Nos permite ser dueños de nuestra vida.

Beneficios de la sanación del niño interior

  • Aumenta la inteligencia emocional.

  • Elimina los conflictos ocasionados por los demás y las circunstancias.

  • Aumenta la alegría de vivir.

Beneficios de la aplicación de las herramientas de coaching a biodanza

  • Mejora él área del trabajo, del dinero, de la familia, de la salud, del tiempo libre, de la amistad, de la autorrealización y de la pareja.

Beneficios de la aplicación de las herramientas de gestalt a biodanza

  • Aumenta la capacidad de estar en el aquí y el ahora, y de transformar nuestra vida.

Beneficios de la aplicación de las herramientas de Mindfulness a biodanza

  • Aumentan el conocimiento y la aceptación de uno mismo.

Beneficios de la aplicación de las herramientas de física cuántica a biodanza

  • Nos permite crear nuestra realidad al mejorar la forma de movernos asociada a emociones y sentimientos: “cuando uno cambia por dentro cambia la realidad que le rodea”.

Beneficios a nivel corporal

  • Mejora la relación mente, cuerpo y emociones.

  • Produce aumento del bienestar.

  • Regula la actividad de los órganos y sistemas internos.

  • Reduce el estrés.

  • Evita la aparición de enfermedades.

Beneficios a nivel psicológico

  • Restablece el equilibrio psicosomático.

  • Otorga mayor plenitud.

  • Mejora nuestra identidad.

Beneficios a nivel existencial

  • Produce cambios profundos y duraderos.

  • Ofrece una nueva visión de la vida.

  • Genera un mayor respeto por todos los seres vivos y por la Naturaleza.

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