Clases Regulares Magistrales

Qué es SJS Biodanza

El Sistema Javier de la Sen® de Biodanza es un sistema de transformación personal a través de movimientos naturales, que desarrolla la creatividad, la vitalidad, lo masculino y lo femenino, la afectividad, la trascendencia y la conciencia para obtner mayor salud y bienestar y liderar la propia vida.

Estos movimienos están asociados a músicas precisas que restablecen la conexión con uno mismo y con los demás, al tiempo que mejoran las áreas de nuestra vida: pareja, trabajo, dinero, familia, tiempo libre, autorrealización, amistades y salud.

Beneficios de las clases magistrales

Beneficios corporales:

  • Desarrollan las cualidades físicas: flexibilidad, fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y agilidad.
  • Mejoran la relación cuerpo, mente y emociones.
  • Reducen la posibilidad de contraer enfermedades al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Restablecen el equilibrio psicofísico.
  • Reducen el estrés, la ansiedad y las tensiones orgánicas y musculares.

Beneficios psicológicos:

  • Enseñan a gestionar las emociones.
  • Transforman creencias limitantes que nos impiden vivir la vida plenamente.
  • Producen un aumento del bienestar.
  • Ayudan a la conexión con el aquí y el ahora.
  • Favorece la expresión de las emociones.
  • Potencian al autoconocimiento.

Beneficios vitales:

  • Mejoran las áreas de nuestra vida: pareja, dinero, trabajo, familia, amistades, ocio y tiempo libre, salud y autorrealización
  • Mejoran las relaciones interpersonales.
  • Desarrollan la vitalidad, la creatividad, la afectividad, lo masculino y lo femenino, la trascendencia y la conciencia para vivir una vida plena.

Programa

A lo largo del curso de las clases magistrales trabajaremos:

  • Los potenciales vital, creativo, afectivo, masculino y femenino, trascendente y de la conciencia asociada al movimiento (hacer consciente lo inconsciente) para despertar nuestros potenciales internos.
  • Las áreas de la vida: pareja, trabajo, dinero, familia, amistades, salud, ocio y tiempo libre, autorrealización.
  • El esquema prenatal con el fin de desactivas memorias heredadas para ampliar nuestra percepción de la vida.
  • La técnica de Mindfulness.
  • Herramientas de coaching y gestalt para despertar la conciencia.
  • El Análisis del movimiento para descubrir y transformar las creencias limitantes.
  • El objeto proyectivo para ver nuestro D.A.F.O. (Debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades)
  • El diagrama de Kolb para contrastar los avances en las áreas de vida que se desean mejorar.
  • La sanación del niño interior para aprender a gestionar las emociones y estar en el aquí y ahora de un modo pleno.
  • La polaridad emocional para integrar temor y valentía, amor y rechazo o cualquier otra polaridad que el grupo necesite mejorar.
  • Las sombras y las máscaras para transformar los personajes que nos manejan.
  • El diagrama cuántico para aprender a detectar la prisión inconsciente dónde estamos y adquirir mayor autorrealización.
  • Las figuras del héroe, el enlazador, el conciliador y el homo cuántico para alcanzar más rápido los objetivos que cada personas se proponga y superar las adversidades de la vida.

Imparte

Javier de la Sen. Licenciado en Ciencias de la Educación Física y del Deporte, Profesor Didacta de Biodanza, terapeuta gestáltico, transaccional y otras disciplinas, especialista en análisis del movimiento humano. Creador del Sistema Javier de la Sen de Biodanza y Neurdanza. con más de 20 años de experiencia impartiendo clases regulares, talleres y formaciones de Biodanza y Neurodanza.

Importante

Se solicita un compromiso de asistencia semanal para que los beneficios del SJS de Biodanza sean constatables.

Detalles

Clases regulares magistrales

Fechas
Todos los martes de mes por la mañana de 10:00 a 12:00 ó por las tardes de 20:00 a 22:00.

Precio
60 € / mes.

Lugar
Instituto Internacional de Biodanza – Travesía Erillas, 24 – 28411 Moralzarzal (Madrid)

Cómo Llegar
Haz click en el siguiente enlace para saber cómo llegar: http://www.biodanzaspain.org/sobre-el-iib/como-llegar/

Inscripciones
info@biodanzaspain.org

 

 
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