Clases y Sesiones de Coaching Personal y Corporal

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¡Supera tus pensamientos y emociones limitantes! ¡Mejora el área de tu vida que deseas! ¡Alcanza tu objetivo!

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Comienzo de las Clases y Sesiones de Coaching Personal y Corporal martes 10 de marzo de 2020. Escoge turno de mañana o tarde.

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Objetivos de las Clases y Sesiones de Coaching Personal y Corporal

  • Aprender a elaborar un plan de acción y un objetivo realista para alcanzarlo.
  • Desactivar los miedos que impiden el logro del objetivo propuesto.
  • Potenciar la comunicación, la expresividad, la empatía, la determinación, la sensibilidad, la fortaleza, la entrega, la autenticidad y el compromiso.
  • Gestionar las emociones internas y las que nos provocan los demás.
  • Potenciar la conciencia corporal y emocional.
  • Conectar con nuestras necesidades y expresarlas.
  • Descubrir nuestros patrones y creencias limitantes a través del movimiento.
  • Mejorar el autoconocimiento.
  • Liderar la propia vida.

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Metodología de las Clases y Sesiones de Coaching Personal y Corporal

  • En cada una de las sesiones practicaremos una gran variedad de ejercicios corporales con músicas precisas y responderemos a preguntas de coaching personal para descubrir los patrones y creencias limitantes.
  • De una sesión a otra el Cliente practicará en su domicilio los ejercicios realizados en la clase presencial con ayuda de vídeos, aplicará los “darse cuenta” al plan de acción que haya elaborado, aprenderá a gestionar las emociones disruptivas con el fin de elaborar y concretar con éxito el objetivo que desea alcanzar, y dispondrá de sesiones de seguimiento personal con el Coach por teléfono o por Skype para afianzar el proceso de coaching personal y corporal.
  • La finalidad de este proceso es abrir un espacio de crecimiento personal, autoconocimiento y liderazgo, apoyándonos en el movimiento corporal.
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Las Clases y Sesiones de Coaching Personal y Corporal Incluyen

  • 6 sesiones presenciales de coaching corporal a razón de una cada dos semanas de una hora y media de duración.
  • Seguimiento personalizado: 6 sesiones de 30 minutos de coaching personal, a razón de una sesión cada 14 días por Skype o por teléfono.
  • Vídeos de alta calidad: uno por ejercicio.
  • Herramientas de coaching personal y corporal.
  • Sesiones para aprender a gestionar las emociones y estar en el aquí y en el ahora.

Nuestros alumnos vienen de Collado Villalba, Guadarrama, Alpedrete, San Lorenzo del Escorial, Torrelodones, Cerceda, Collado Mediano, Navacerrada, Cercedilla, Becerril, Matalpino, El Boalo, Manzanares el Real, Soto del Real, Colmenar Viejo y Madrid.

Si deseas más información sobre las Clases y Sesiones de Coaching Personal y Corporal: días que se imparten, horarios, precios, e inscripción, puedes rellenar el formulario que aparece en esta página y descargarte la información detallada

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