Clases de Coaching Corporal y Personal. ¡Elabora tu plan de acción!

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¡Supera tus pensamientos y emociones limitantes! ¡Mejora las áreas que deseas! ¡Alcanza tu objetivo!

Con las clases de Coaching Personal y Corporal podrás Incrementar tus valores y potenciales. Aprender a elaborar un plan de acción para lograr el objetivo que elijas siempre que sea un objetivo realista. Transformar las emociones disruptivas que surgen cuando te encaminas hacia su logro. Experimentar como el movimiento corporal puede ayudarte a crecer personalmente, y lo más importante: liberar tu poder creador

Ahórrate 50 € de descuento con el abono íntegro de las Clases de Coaching Presenciales

Opción A) Del 13 al 19 de julio de 2020.

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Opción B) Del 16 de julio al 24 de septiembre de 2020

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Objetivos de las Clases

  • Aprender a elaborar un plan de acción y un objetivo realista para alcanzarlo.
  • Desactivar los miedos que impiden el logro del objetivo propuesto.
  • Potenciar la comunicación, la expresividad, la empatía, la determinación, la sensibilidad, la fortaleza, la entrega, la autenticidad y el compromiso.
  • Controlar y resolver las emociones, tanto las nuestras como las que llegan del exterior.
  • Tomar conciencia de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.
  • Llegar hasta lo que necesitamos y mostrarlo.
  • Descubrir nuestra creencias limitantes con nuestros ejercicios.
  • Mejorar el autoconocimiento.
  • Liderar la propia vida.

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Metodología de las Clases Presenciales

  • En cada una de las sesiones practicarás una gran variedad de ejercicios corporales con músicas precisas y responderás a preguntas de coaching personal para poder hacerte cargo de los cambios que deseas realizar en cualquiera de las áreas de tu vida.
  • Así mismo, te darás cuenta de cómo con movimientos sencillos y naturales aflorarán las creencias limitantes que hasta ahora impedían que efectuaras esos cambios, y mejorarás tu patrón de movimiento para transformar esas creencias. 
  • Durante el tiempo entre las clases presenciales podrás practicar en tu domicilio los ejercicios realizados en la clase con ayuda de vídeos y dispondrás de la sesión para guiarte.
  • Te ayudaremos a crear tu propio plan de acción.
  • aprenderás a gestionar las emociones disruptivas para llegar al objetivo que desea alcanzar, y dispondrás de sesiones de seguimiento personal con el Coach por teléfono o por Skype para afianzar el proceso de coaching personal y corporal emprendido.
  • El objetivo es abrir espacios para crecer desde el punto de vista personal, autoconocerse y reforzar tu capacidad de liderar tu vida, basándote en nuestra experiencia de más de 20 años.
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Contenidos de las Clases Coaching Personal y Corporal

  • El movimiento integrativo y el Coaching Personal y Corporal.
  • La conciencia corporal.
  • Etapas del Coaching Personal y Corporal.
  • El ciclo de Kolb y el Coaching Personal y Corporal.
  • Herramientas para la gestión emocional.
  • Elaboración del plan de acción.
  • Beneficios del Coaching Personal y Corporal para el liderazgo personal.

Lo que obtienes con las Clases Coaching

  • 6 sesiones presenciales de coaching corporal a razón de una cada dos semanas de una hora y media de duración.
  • Seguimiento personalizado: 6 sesiones de 30 minutos de coaching personal. Es 1 sesión cada 14 días por Skype o teléfono.
  • Vídeos de alta calidad: uno por ejercicio.
  • Herramientas de coaching personal y corporal.
  • Clases en las que aprenderás a dirigir tus emociones y estar en el aquí y en el ahora.
  • Seguro que también te interesa Neurodanza. el Curso de  Coaching Personal y Corporal. o el Curso de Inteligencia Emocional Práctica del IIB

Nuestros alumnos vienen de Madrid y de todas las localidades de la Sierra de Madrid.

Solicita toda la información que precises. Estamos encantados de atenderte.

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