Curso de Coaching Personal y Corporal Online

Curso-Coaching-Personal-y-Corporal. Javier de la Sen

El Curso de Coaching Personal y Corporal desarrolla tu poder personal mejora la dirección de tu vida y potencia tu creatividad

Este curso te ayuda a vivir con decisión y compromiso, a dar el cambio que deseas en tu vida y a concretar tu plan de acción para conseguir el objetivo que deseas.

Comienzo del Curso de Coaching Personal y Corporal Online

10 de abril de 2020

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“Ser maduros es estar cómodamente adaptados al cambio»

Javier de la Sen

Objetivos del Curso de Coaching Personal y Corporal

Las personas inscritas a este curso podrán:

  • Mejorar habilidades tales como la comunicación, la expresividad, la empatía, la determinación, el empoderamiento, la sensibilidad, la entrega y el compromiso.
  • Aprender a gestionar las emociones.
  • Desarrollar la conciencia corporal, emocional y mental.
  • Escuchar sus necesidades y concretarlas.
  • Conectar y transformar los patrones y creencias limitantes.
  • Mejorar el conocimiento de uno mismo.
  • Elaborar un plan de acción para lograr el objetivo que deseas alcanzar.
  • Desactivar los miedos que le impiden alcanzar el objetivo.
  • Liderar su propia vida.
  • Por otro lado, quizás te pueda interesarte esta nueva disciplina. Neurodanza.

Metodología del Curso de Coaching Personal y  Corporal

Utilizaremos una amplia gama de ejercicios asociados a preguntas de coaching personal y herramientas precisas de coaching corporal para descubrir los patrones y creencias limitantes, trabajaremos con el ciclo de Kolb. 

Los «darse cuentas» obtenidos mediante movimientos sencillos y naturales, reflexionaremos sobre los mismos y los aplicaremos a mejorar el objetivo a alcanzar, posteriormente los analizaremos en las sesiones de coaching personal, también aplicaremos las fases del proceso de coaching y las sesiones para el desarrollo de la inteligencia emocional con el fin de elaborar y concretar con éxito el plan de acción y liderar la propia vida.

El Curso de Coaching Personal y Corporal tiene una duración de 90 días tanto para las personas que decidan realizar el curso en su modalidad online como presencial. Durante este tiempo las personas practicarán en su domicilio los ejercicios propuestos en cada sesión durante 14 días a razón de 30 minutos al día, con ayuda de los vídeos, las músicas y los tutoriales de autovaloración de cada ejercicio de coaching corporal

Así mismo, deberán aplicar  las respuestas ofrecidas a las preguntas de coaching personal de cada ejercicio al logro del objetivo que se hayan propuesto. Para ello, contarán además con cuatro sesiones para gestionar sus emociones y el seguimiento personalizado de 6 sesiones de 40 minutos cada 14 días durante tres meses.

La finalidad de este proceso es abrir un espacio de crecimiento personal, autoconocimiento y liderazgo, apoyándonos en el movimiento corporal.

El Curso de Coaching Personal y Corporal incluye

  • Seguimiento individual: 6 sesiones de 40 minutos, a razón de una sesión cada 15 días por Skype o por teléfono durante 90 días.
  • 50 Ejercicios del Sistema Javier de la Sen de biodanza para hacer consciente lo inconsciente y transformar las creencias limitantes.
  • 50 Vídeos a razón de uno por ejercicio.
  • 50 Tutoriales de autovaloración: uno por ejercicio.
  • 150 Temas musicales: tres temas musicales por ejercicio.
  • 200 Preguntas de coaching: cuatro preguntas por ejercicio.
  • 4 Sesiones para aprender a gestionar las emociones y estar en el aquí y el ahora.
  • Diploma del Curso de Coaching Personal y Corporal.

Si deseas más información sobre este curso: precios, beneficios, contenido e inscripción, puedes rellenar el formulario que aparece en esta página y descargarte la información detallada del curso.

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