Clases de Biodanza en la Sierra de Madrid (en Moralzarzal)

Clases de danza Biodanza. Neurodanza-Capacidad-psicomotriz-de-empoderamiento

¡Conócete y crece personalmente con las Clases de Biodanza que impartimos en la sierra de Madrid, en Moralzarzal!
¡Libera tus emociones, exprésate y comunícate con las clases de biodanza que ofrecemos!
Gana forma física y autoconocimiento con las clases de biodanza del Sistema Javier de la Sen

Las Clases de Biodanza en la Sierra de Madrid comenzarán el 9 de noviembre de 2021 y serán todos los martes de mes de 18:00 a 20:00 hasta finales de junio

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Nuestras clases de biodanza son espacios para que mejores tu vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad, trascendencia y disfrutes del encuentro humano.

Las clases de biodanza en la sierra de Madrid desarrollan habilidades y destrezas motrices tales como la flexibilidad, la potencia, la coordinación, el ritmo y la agilidad.
Además, estas clases sirven para fomentar el crecimiento personal y el autoconocimiento mediante movimientos corporales naturales no estereotipados y músicas precisas.
Además, las clases de biodanza ofrecen un gran bienestar al mejorar los sistemas nervioso, endocrino e inmunológico y al liberar las tensiones acumuladas por la vida cotidiana. 
Asímismo, estas clases te ayudan a mejorar las áreas de tu vida: trabajo, dinero, amistad, familia, salud, tiempo libre, autorrealización y pareja al integrar el coaching y la sanación de tu niño/a interior con los movimientos que realices.

 

¡Las clases de biodanza del Sistema Javier de la Sen que impartimos en la sierra de Madrid te ayudarán a integrar Cuerpo, Mente y Emociones!

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Realización de las Clases de Biodanza en la sierra de Madrid (Moralzarzal)

Clases de biodanza en la sierra de Madrid

Estructura de una clase de biodanza del Sistema Javier de la Sen

  • Las clases Biodanza presenciales se realizan en grupo comienzan con un relato de vivencia de la sesión anterior, donde las personas si así lo desean exponen los avances que han tenido en el área de su vida que están trabajando en las clases presenciales.
  • Estos avances se logran tomando conciencia del modo de moverse y de relacionarse que tienen los alumnos en las clases de biodanza que impartimos, y con ayuda de las herramientas de coaching, gestalt y análisis transaccional o sanación del niño interior que el profesor les envía a su casa para que las apliquen a su día a día.
  • En estas clases de biodanza el profesor les propone movimientos naturales y fáciles de realizar para que los alumnos desarrollen su potencial vital, creativo, afectivo, sexual, trascendente y consciente para que disfruten del encuentro humano, mejoren su forma física y obtengan una visión de la vida mucho más plena y llena de armonía de la que viven habitualmente.
  • Puedes hacer clic en el siguiente enlace si deseas obtener una información más detallada de cómo se realizan las clases de biodanza en la sierra de Madrid aplicando el sistema Javier de la Sen de Biodanza.
  • También puedes practicar Clases de Biodanza individual o en pareja; si quieres obtener más información haz clic en este enlace.

¿Dónde se imparten las clases de biodanza en la Sierra de Madrid?

  • Las Clases Biodanza del Sistema Javier de la Sen  se realizan en el Instituto Internacional de Biodanza (I.I.B.).situado en Moralzarzal (Madrid)
  • Para poder acceder a la modalidad presencial es necesario traer ropa cómoda, calcetines y un cuaderno con un bolígrafo.
  • Aquí te explicamos cómo llegar hasta nosotros.
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Beneficios de las Clases de Biodanza en la Sierra de Madrid

Beneficios corporales de la realización de las Clases de Biodanza del Sistema Javier de la Sen (SJS)

  • Te ofrecen un alto desarrollo personal y autoconocimiento.
  • Mejoran todos los aspectos de tu condición física.
  • Te devuelven la seguridad, la autoestima y la plenitud de vivir.
  • Te permiten conocer la relación tu mente, tu cuerpo, tus emociones y las experiencias que vives a diario.
  • Reducen la posibilidad de contraer enfermedades al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Restablecen el equilibrio psicofísico.
  • Reducen el estrés, la ansiedad y las tensiones orgánicas y musculares.
  • Te ayudan a gestionar las emociones.
  • Te permiten solucionar los conflictos que tengas en cualquier área de tu vida.
  • Te hacen disfrutar del encuentro contigo y con los demás.
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Beneficios psicológicos de las Clases de Biodanza SJS

  • Enseñan a gestionar las emociones.
  • Transforman creencias limitantes que nos impiden vivir la vida plenamente.
  • Producen un aumento del bienestar.
  • Te ayudan a conectar con el aquí y el ahora.
  • Te permiten liberar y expresar tus emociones.
  • Hacen que te conozcas mejor al trabajar sobre el movimiento y las emociones.

Beneficios existenciales de las clases de Biodanza SJS

  • Te ayudan a alcanzar el objetivo que deseas alcanzar en las  áreas de tu vida: pareja, dinero, trabajo, familia, amistades, ocio y tiempo libre, salud y autorrealización
  • Mejoran las relaciones interpersonales.
  • Desarrollan la vitalidad, la creatividad, la afectividad, lo masculino y lo femenino, la trascendencia y la conciencia para vivir una vida plena.
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El profesor que imparte las clases de Biodanza en la sierra de Madrid

Es Javier de la Sen Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por el INEF de Madrid, colegiado 62.993. Tiene una amplia experiencia como profesor didacta de formaciones, talleres  y clases de  biodaza desde 1994. Es terapeuta de análisis transaccional, gestalt, coaching y mindfulness, lo que le ha permitido crear el sistema Javier de la Sen de  Biodanza y Neurodanza.

Puedes conocer más sobre él haciendo clic AQUÍ.

Javier de la Sen. Biodanza Equipo

Nuestros alumnos vienen de Moralzarzal, Collado Villalba, Guadarrama, Alpedrete, San Lorenzo del Escorial, Torrelodones, Cerceda, Collado Mediano, Navacerrada, Cercedilla, Becerril, Matalpino, El Boalo, Manzanares el Real, Soto del Real, Colmenar Viejo y Madrid.

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