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Clases de Danza Biodanza Presencial  

Haz clic en este enlace para visitar nuestra nueva página de clases de biodanza presenciales: https://www.biodanzaspain.org/clases-de-biodanza-en-la-sierra-de-madrid/

Haz clic en este otro enlace para conocer nuestras clases de biodanza online:
https://www.biodanzaspain.org/clases-de-biodanza/

Clases de Biodanza Presenciales del Sistema Javier de l a Sen de Biodanza www.biodanzaspain.org

¡Conéctate, Exprésate y Comunícate! ¡Date el permiso para ser tú con las Clases de Danza Biodanza!

Modalidad presencial comienzo 7 de marzo de 2023 de 16:00 a 20:00 todos los martes de mes hasta el 27 de junio de 2023.

¡Toma acción y se una de las 10 primeras personas en inscribirte para no quedarte sin tu plaza!

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Las clases de danza biodanza en la modalidad online comenzarán el 24 de mayo del 2024

Las clases de Danza Biodanza  presenciales y online son espacios para que las personas mejoren su forma física, su autoestima y vitalidad, disfruten de sí mismas y del encuentro humano, desarrollan los aspectos creativos, vitales, la masculinidad y la feminidad, aspectos sexuales y afectivos y consigan ser conscientes de cada ejercicio.

Las Clases de Danza Biodanza conseguirán que te sientas mucho mejor y tu desarrollo personal con ejercicios sencillos y naturales asociados a músicas que promueven emociones integrativas y precisas. La unión de estos ejercicios y músicas  que te ayudarán a querer vivir tu vida con alegría,  permiten transformar las creencias limitantes y la modalidad online y pro además te ayudan a mejorar las áreas de tu vida: pareja, trabajo, dinero, familia, tiempo libre, autorrealización, amistades y salud.

Música-y-Biodanza.-Javier-de-la-Sen

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Realización de las Clases de Danza Biodanza

Clases de danza Biodanza. Altavoces con ordenador

Modalidad Online

  • Las clases de danza Biodanza online te ofrecen vídeos y músicas de todos los ejercicios 
  • Estas clases las puedes realizar de modo individual o en parejas sin necesidad de desplazarse en ningún momento al Instituto Internacional de Biodanza.
  • Asimismo, deberás disponer de un ordenador. Te puede ayudar contar con dos altavoces sencillos de ordenador,  o en su defecto, un equipo de música que permita conexión con el ordenador. para escuchar la música y ropa cómoda.
  • También puedes practicar Clases de coaching personal y Corporal

Modalidad Presencial

  • Las clases presenciales son de dos clases: Normal o Pro. Esta segunda te ofrece todos los ejercicios y beneficios de las clases normales y además, te incluye un seguimiento personalizado con herramientas de coaching asociadas a cada ejercicio para mejorar cualquier aspecto de las áreas de tu vida.
  • Las clases de Danza Biodanza en la modalidad presencial se realizan en el Instituto Internacional de Biodanza (I.I.B.).situado en Moralzarzal (Madrid)
  • Para poder acceder a la modalidad presencial es necesario traer ropa cómoda, calcetines y un cuaderno con un bolígrafo.
  • Aquí te explicamos cómo llegar hasta nosotros.
Clases-de-danza-Biodanza

Beneficios de las Clases de Danza Biodanza

Beneficios corporales de las Clases de Danza Biodanza Presenciales y Online

  • Te permiten compartir momentos inolvidables con personas afines a ti.
  • Te ofrecen un alto desarrollo personal y autoconocimiento.
  • Mejoran todos los aspectos de tu condición física.
  • Te devuelven la seguridad, la autoestima y la plenitud de vivir.
  • Te permiten conocer la relación tu mente, tu cuerpo, tus emociones y las experiencias que vives a diario.
  • Reducen la posibilidad de contraer enfermedades al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Restablecen el equilibrio psicofísico.
  • Reducen el estrés, la ansiedad y las tensiones orgánicas y musculares.
  • Te ayudan a gestionar las emociones.
  • Te permiten solucionar los conflictos que tengas en cualquier área de tu vida.
  • Te hacen disfrutar del encuentro contigo y con los demás.
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Clases-particulares-de Biodanza

Beneficios psicológicos de las Clases de Danza Biodanza

  • Enseñan a gestionar las emociones.
  • Transforman creencias limitantes que nos impiden vivir la vida plenamente.
  • Producen un aumento del bienestar.
  • Vas a conectar con el aquí y el ahora.
  • Podrás mostrar tu aspecto emocional.
  • Vas a conocerte mejor.

Beneficios vitales de Danza Biodanza

  • Mejoran las áreas de nuestra vida: pareja, dinero, trabajo, familia, amistades, ocio y tiempo libre, salud y autorrealización
  • Mejoran las relaciones interpersonales.
  • Desarrollan la vitalidad, la creatividad, la afectividad, lo masculino y lo femenino, la trascendencia y la conciencia para vivir una vida plena.
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El profesor de las clases de Danza Biodanza

Javier de la Sen tiene una amplia como profesor didacta de formaciones, talleres  y clases de danza biodaza desde 1994, y terapeuta de análisis transaccional, gestalt, coaching y mindfulness, lo que le ha permitido crear el sistema Javier de la Sen de  Biodanza y Neurodanza.

Puedes conocer más sobre él haciendo clic AQUÍ.

Javier de la Sen. Biodanza Equipo

Nuestros alumnos vienen de Collado Villalba, Guadarrama, Alpedrete, San Lorenzo del Escorial, Torrelodones, Cerceda, Collado Mediano, Navacerrada, Cercedilla, Becerril, Matalpino, El Boalo, Manzanares el Real, Soto del Real y Colmenar Viejo.

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