Clases de Danza Biodanza

Clases de danza Biodanza. Neurodanza-Capacidad-psicomotriz-de-empoderamiento

¡Conéctate, Exprésate y Comunícate! ¡Date el permiso para ser tú con las Clases de Danza Biodanza!

Comienzo modalidad presencial 5 de marzo de 2020

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Las clases de danza biodanza en la modalidad online comenzarán el 9 de abril de 2020

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Las Clases de Danza Biodanza  son espacios para que las personas mejoren su forma física, su autoestima y vitalidad, disfruten de sí mismas y del encuentro humano, desarrollan la creatividad, la vitalidad, lo masculino y lo femenino, la sexualidad, la afectividad, la trascendencia y la conciencia asociada a cada ejercicio.

Las Clases de Danza Biodanza favorecen un gran bienestar y la transformación personal a través de movimientos sencillos y naturales asociados a músicas que promueven emociones integrativas y precisas. La unión de estos ejercicios y músicas  restablecen la conexión con  la alegría de vivir,  permiten transformar las creencias limitantes y mejorar las áreas de nuestra vida: pareja, trabajo, dinero, familia, tiempo libre, autorrealización, amistades y salud.

Música-y-Biodanza.-Javier-de-la-Sen

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Realización de las clases de Danza Biodanza

Clases de danza Biodanza. Altavoces con ordenador

Modalidad Online

  • Las clases de Danza Biodanza en la modalidad online se podrán recibir desde cualquier lugar del mundo, sin necesidad de desplazarse en ningún momento al Instituto Internacional de Biodanza.
  • Para poder acceder a la modalidad online tendrá que formarse un grupo como mínimo de 6 personas para aprovechar con eficacia las clases.
  • Para poder realizar las sesiones el grupo precisará de un espacio diáfano de al menos 10 metros cuadrados, lo que viene siendo las dimensiones de un salón comedor.
  • Asimismo, el grupo deberá disponer de un ordenador y dos altavoces sencillos de ordenador,  en su defecto, un equipo de música que permita conexión con el ordenador. para escuchar la música y ropa cómoda.

Modalidad Presencial

  • Las clases de Danza Biodanza en la modalidad presencial se realizan en el Instituto Internacional de Biodanza (I.I.B.).situado en Moralzarzal (Madrid)
  • Para poder acceder a la modalidad presencial es necesario traer ropa cómoda, calcetines y un cuaderno con un bolígrafo.
  • Haz clic aquí para ver cómo llegar al I.I.B.
Clases-de-danza-Biodanza

Beneficios de las Clases de Danza Biodanza

Beneficios corporales de las Clases de Danza Biodanza

  • Desarrollan las cualidades físicas: flexibilidad, fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y agilidad.
  • Mejoran la relación cuerpo, mente y emociones.
  • Reducen la posibilidad de contraer enfermedades al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Restablecen el equilibrio psicofísico.
  • Reducen el estrés, la ansiedad y las tensiones orgánicas y musculares.
Clases-de-danza-Biodanza.-Integrativo-de-apertura-acompañado-1
Clases-de-Danza-Biodanza.-Sintonía-de-espaldas

Beneficios psicológicos de las Clases de Danza Biodanza

  • Enseñan a gestionar las emociones.
  • Transforman creencias limitantes que nos impiden vivir la vida plenamente.
  • Producen un aumento del bienestar.
  • Ayudan a la conexión con el aquí y el ahora.
  • Favorece la expresión de las emociones.
  • Potencian al autoconocimiento.

Beneficios vitales de las Clases de Danza Biodanza

  • Mejoran las áreas de nuestra vida: pareja, dinero, trabajo, familia, amistades, ocio y tiempo libre, salud y autorrealización
  • Mejoran las relaciones interpersonales.
  • Desarrollan la vitalidad, la creatividad, la afectividad, lo masculino y lo femenino, la trascendencia y la conciencia para vivir una vida plena.
Clases-de-danza-Biodanza.-Danza-creativa-en-pareja

Las clases de Danza Biodanza están impartidas por Javier de la Sen

Javier de la Sen es licenciado en Ciencias de la Educación Física y del Deporte, Colegiado 62.993 Profesor Didacta de Biodanza, terapeuta gestáltico, transaccional entre otras disciplinas, especialista en análisis del movimiento humano. Creador del Sistema Javier de la Sen de Biodanza y Neurodanza.

Tiene más de 25 años de experiencia impartiendo clases regulares, talleres y formaciones de Biodanza y Neurodanza.

Javier de la Sen -Director del Instituto Internacional de Biodanza

Nuestros alumnos vienen de Collado Villalba, Guadarrama, Alpedrete, San Lorenzo del Escorial, Torrelodones, Cerceda, Collado Mediano, Navacerrada, Cercedilla, Becerril, Matalpino, El Boalo, Manzanares el Real, Soto del Real y Colmenar Viejo.

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