Beneficios

Los beneficios se asocian a los aspectos que desarrolla el Sistema Javier de la Sen de Biodanza y que se detallan a continuación.

El potencial Vital

  • Desbloquea y elimina las tensiones acumuladas.
  • Desarrolla las cualidades físicas básicas y las destrezas motoras.
  • Desarrolla las actitudes psicológicas asociadas a los ejercicios de las capacidades psicomotrices, a los ejercicios integrativos y a las nueve llaves (ver módulo de el potencial de Vitalidad).
  • Nos aporta mayor energía y sensibilidad para afrontar las vicisitudes de la vida.

El potencial Creativo

  • Desarrolla la creatividad.
  • Favorece la exploración.
  • Renueva la visión de la realidad.
  • Contribuye a que seamos nosotros mismos.
  • Evita y soluciona los trastornos de la falta de creatividad.

El potencial masculino femenino

  • Desarrolla las actitudes masculinas a través de movimientos que favorecen: presencia, aplomo, guía, toma de decisiones, aprovechamiento de las oportunidades, enfoque, coraje,  coordinación, concreción, resiliencia, valentía, capacidad de arriesgar, expansión, ir más allá del propio límite, equilibrio, fuerza, velocidad, voluntad, concentración, determinación y protección.
  • Potencia las actitudes femeninas de entrega, abandono, dejarse llevar, receptividad, gestión del cambio, desapego, amplitud de miras, vinculación,  recogimiento, conexión, ternura, sensibilidad, sutileza, cuidarse y cuidar, integración, nutrición y coherencia.Estos aspectos contribuyen a:
  • Integrar las actitudes masculinas y femeninas a través del movimiento.
  • Contribuir a lograr los objetivos propuestos.
  • Armonizar el entrono y las relaciones laborales y personales.
  • Eliminar el estrés.
  • Desarrollar la capacidad de conquistar.
  • Despertar el deseo de modo natural para conciliar la vida laboral con la vida personal.
  • Evitar y solucionar los trastornos de la sexualidad.

El potencial afectivo

  • Mejora la autovaloración personal, la valoración de los demás y la de los demás hacia uno.
  • Desarrolla la comunicación y la vinculación con uno, con los demás y de los demás con uno.
  • Favorece el reconocimiento y la admiración.
  • Potencia sentimientos de amistad, solidaridad, cariño y amor.
  • Reduce la capacidad de contraer enfermedades al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico, el sistema endocrino y el sistema nervioso.
  • Evita y soluciona los trastornos de la falta de afectividad.

El potencial de la Trascendencia

  • Genera sentimientos de armonía y comunión consigo mismo y con los demás que nos rodean.
  • Permite conectar con nuestro verdadero ser.
  • Desarrolla la intuición.
  • Nos vuelve más auténticos.
  • Nos permite llegar en óptimas condiciones a los demás.

El potencial de la conciencia

  • Permite que hagamos consciente lo inconsciente devolviendo información altamente valiosa para la propia transformación personal.
  • Permite averiguar la causa de lo que nos sucede en la vida, por qué nos sucede y para qué nos sucede.
  • Nos ayuda a averiguar el modo en el que vemos la realidad.
  • Ofrece “darse cuentas” para acercarnos a conseguir los objetivos existenciales.
  • Ofrece dinámicas para transformar aspectos de la personalidad que nos impiden conseguir lo que queremos.

Beneficios de la vivencia

  • Logra cambios existenciales, en la visión de la vida y del mundo al experimentar con la experiencia, la emoción y la mente los darse cuenta que surgen al moverse de un modo orgánico y natural
  • Favorece la expresión de las emociones más saludables.
  • Permite sentir la vida intensamente.
  • Lleva la conciencia a lo corporal.
  • Consigue que estemos en el aquí y en el ahora.

Beneficios del inconsciente vital

  • Mejora la capacidad autoinmune del organismo, con lo que refuerza las defensas y disminuye el riesgo de contraer cualquier enfermedad.
  • Mejora el metabolismo celular, el aporte de nutrientes y la eliminación de productos de desecho de las células.
  • Acrecienta la sensación de bienestar y liberación.
  • Infunde un mejor estado de ánimo y un gran optimismo.

Beneficios del principio de armonía

  • Aumenta el respeto por la vida en todos sus órdenes: respeto al propio ritmo, al de los demás y al del entorno.
  • Mejora el respeto hacia uno mismo, por los demás, por todas las criaturas, por cualquier entorno en donde se desenvuelva el participante y el medio ambiente.
  • Otorga mayor sensibilidad y solidaridad.
  • Desarrolla la sostenibilidad.
  • Confiere mayor conciencia ecológica y respeto por los recursos del planeta.
  • Mejora la calidad de los productos que consumimos.
  • Potencia la biodiversidad.
  • Mejora la diversidad de alimentos y el modo de alimentarnos.

Beneficios de la técnica de los tres momentos

  • Nos ayuda a recordar como vincularnos con los demás de un modo natural, comenzando con la óptima vinculación con uno mismo, a fin de lograr un encuentro con el otro en óptimas condiciones.

Beneficios de las nueve llaves

  • Permite escucharnos, escuchar a los demás y que  los demás nos escuchen.
  • Mejora ostensiblemente la comunicación.
  • Logra que gestemos nuestros propios proyectos.
  • Consigue que dirijamos nuestros propios asuntos.
  • Permite que nos vinculemos mejor con nosotros mismos y con los demás.
  • Aumenta nuestra capacidad de arriesgar y de entregarnos, y de que los demás se entreguen y arriesguen por nosotros.
  • Mejora la confianza.
  • Permite que hagamos lo que sentimos y que sintamos lo que pensamos.
  • Logra que seamos más coherentes y atraigamos personas coherentes a nuestra vida.

Beneficios del grupo del SJS de Biodanza

  • Ofrece una gran posibilidad de autoconocimiento y transformación.
  • Favorece el enriquecimiento de experiencias.
  • Permite que cada participante sea él mismo.
  • Ofrece apoyo, cariño, reconocimiento, protección, respeto y cuidado.
  • Mejora la comunicación a todos los niveles.
  • Fomenta la autoestima.

Beneficios de la aplicación del D.A.F.O.

  • Permite adaptar el diseño de las sesiones del SJS de Biodanza a las características psicológicas y motrices del grupo.
  • Permite conocer a los participantes para mejorar su huella personal e identidad

Beneficios de la música integrativa

  • Favorece la vivencia y la práctica e integración de los ejercicios.
  • Estimula movimientos cargados de significado, emoción y sentimiento.
  • Mejora la integración mente – cuerpo – emociones – espíritu.
  • Estimula estados de ánimo específicos.

Beneficios de la regresión estática y dinámica

  • Transforma emociones y creencias limitantes para afrontar el presente en óptimas condiciones.
  • Produce una renovación existencial.
  • Tiene un gran poder de armonización.

Beneficios del trance integrativo

  • Contribuye a elevar la vitalidad, la creatividad, la integración masculino femenino, la autovaloración y la armonía interna.
  • Aumenta la autoestima.
  • Reduce el estrés.
  • Libera tensiones.

Beneficios del contacto integrativo

  • Mejora la comunicación con uno mismo y con los demás.
  • Permite la escucha de las propias necesidades.
  • Aumenta la calidad de la vinculación con los demás

Beneficios de la caricia integrativa

  • Genera sentimientos de alegría y plenitud.
  • Contribuye a despertar la propia valoración y la de los demás.
  • Mejora la autoestima, la inteligencia y la asimilación de los nutrientes.

Beneficios del movimiento orgánico integrativo

  • Traslada la conciencia de lo mental a lo corporal.
  • Genera neurotransmisores de alta frecuencia que contribuyen a transformar la propia vida.
  • Transforma actitudes, formas de ver la vida y de relacionarse con los demás.
  • Ofrece una nueva percepción de sí mismo y de la relación con los demás.
  • Desarrolla el goce de moverse de un modo integrado y por tanto en libertad.
  • Se puede realizar a cualquier edad.
  • Facilita la toma de conciencia para que las personas cambien y mejoren su vida.
  • Produce un alto nivel de energía y vitalidad.
  • Involucra mente, cuerpo, emociones y espíritu.

Beneficios del objeto proyectivo

  • Permite un conocimiento profundo de las debilidades, fortalezas, oportunidades y amenazas que experimenta cada participante en las sesiones del SJS de Biodanza  en su día a día.
  • Contribuye a diseñar sesiones y consignas que ayudan a transformar las debilidades en fortalezas y las amenazas en oportunidades.

Beneficios de los emergentes

  • Permite detectar las necesidades del grupo antes y durante la sesión, con el fin de incluir los ejercicios que el grupo precisa en la sesión.

Beneficios de la escucha empática

  • Facilita ponerse en el lugar del participante para ofrecerle el ejercicio que precisa a fin de ayudarle a gestionar las emociones.

Beneficios de la energetización – contacto – retirada – integración

  • Mejora el modo de relacionamos con nosotros mismos, con los demás, con las cosas y con las situaciones.
  • Contribuye a la satisfacción de las propias necesidades.
  • Aumenta la vitalidad, la energía para afrontar las vicisitudes de la vida.
  • Mejora la capacidad de percibir los asuntos y oportunidades cotidianas.
  • Aumenta la capacidad resolutiva.
  • Mejora el respeto hacia uno mismo.

Beneficios de las herramientas para la gestión emocional

  • Permite gestionar las emociones limitantes que vivimos habitualmente.
  • Sana a nuestro niño interno para vivir en armonía.

Beneficios de la integración de la polaridad en los potenciales del SJS de Biodanza

  • Permite responder a las demandas cotidianas con decisión, entrega e inteligencia emocional.
  • Concreta proyectos y relaciones.
  • Mejora el equilibrio personal.
  • Mejora las relaciones interpersonales para rendir en lo laboral en condiciones adecuadas.

Beneficios de la práctica de los ejercicios capacidades psicomotrices.

  • Hacen consciente la relación entre el modo de ver la vida y la forma de movernos.
  • Permiten cambiar el modo de ser y de ver la vida cambiando y mejorando el modo de moverse.
  • Mejoran actitudes, la personalidad y las experiencias que atraemos.

Beneficios de la práctica de los ejercicios integrativos

  • Concilian la vida personal con la vida profesional.
  • Contribuyen a mejorar la comunicación interna y externa.
  • Mejoran la vinculación.

Beneficios de la práctica de los ejercicios movimientos matrices

  • Favorecen la conexión con áreas más profundas del ser humano.
  • Fomentan la armonía interna.
  • Desarrollan la intuición.
  • Permiten ver las diferentes soluciones a los problemas cotidianos.

Beneficios de la transición orgánica entre músicas y ejercicios

  • Ofrecen bienestar físico, emocional y mental al realizar una transición suave y sutil entre ejercicios y músicas a lo largo de la sesión.
  • Confiere respeto por los procesos fisiológicos y la economía de esfuerzo.
  • Contribuye a aceptar que los asuntos se resuelvan con el mínimo gasto de energía.

Beneficios de la curva adrenérgica y colinérgica

  • Permite adaptar la sesión al momento por el que atraviesan los participantes; si están cansados, acaban de experimentar una experiencia dolorosa o necesitan descansar se recomienda aplicar la curva colinérgica.

Beneficios de los cinco niveles de integración

  • Permite disponer de ejercicios concretos en base al perfil, nivel de madurez y experiencia de cada grupo para que los participantes asimilen las sesiones en óptimas condiciones.

Beneficios de los grados de formación

  • Permite cualificar a los profesionales que imparten El SJS de Biodanza de un modo progresivo.
  • Contribuye a asimilar e integrar en óptimas condiciones los fundamentos teórico prácticos y los ejercicios del SJS de Biodanza, para que a su vez puedan hacer lo mismo con sus participantes.

Beneficios de la programación por contenidos, objetivos y ejercicios en los cinco niveles

  • Ofrece una metodología y didáctica precisas que le confiere rigor académico.
  • Permite que los participantes conozcan desde el primer momento los objetivos y conceptos que se abordarán en cada sesión, en base al grado de profundización en el que se hayan.
  • Logra una mayor permanencia de los participantes en las clases lo que les permite profundizar cada vez más.

Beneficios de los vídeos de la conciencia planetaria

  • Consigue que los participantes tengan un mayor conocimiento de aspectos tales como la huella ecológica, la soberanía alimentaria, la permacultura, la alimentación saludable y el eneagrama.
  • Permite sensibilizar a los participantes por los recursos naturales y energéticos del planeta.
  • Pone en conocimiento de cada uno de ellos la alimentación sana y natural.
  • Favorece la conciencia ecológica.

Beneficios del trabajo con la sombras y las máscaras

  • Permite integrar aspectos de la personalidad que limitan y perjudican el equilibrio emocional.
  • Logra que las personas tomen conciencia de los papeles que interpretan.
  • Permite resolver relaciones que estaban afectadas.
  • Favorece el perdón y  la reconciliación.
  • Contribuye a sanar relaciones.

Beneficios de las herramientas de coaching

  • Logra que los participantes vean la relación cuerpo – mente – emociones y existencia a través del movimiento.
  • Permite mejorar las diferentes áreas de la vida al tomar conciencia de los “darse cuentas” vividos durante la sesión.
  • Permite que el participante realice una reflexión sobre los cambios que está experimentando en su vida al tomar las sesiones del SJS de Biodanza.

Beneficios de las dinámicas gestálticas

  • Sirven para llevar la conciencia al aquí y al ahora.
  • Ayudan a superar actitudes y emociones que nos limitan.
  • Permiten ser más auténticos y coherentes.
  • Fomentan la responsabilidad de lo que nos ocurre y no se buscan culpables.

Beneficios de la técnica de Mindfullness

  • Consigue que las personas acepten lo que sienten y piensan, y se acepten como son.

Beneficios de la regresión por anclajes

  • Logra superar problemas y tendencias limitantes mediante la reprogramación de nuevas vivencias y comportamientos.
  • Permite alcanzar el objetivo propuesto.

Beneficios de la alimentación saludable

  • Ofrece las bases para una correcta alimentación al objeto de mejorar la calidad energética de los nutrientes.
  • Refuerza la salud física, emocional y mental.

Beneficios de la física cuántica a través del movimiento

  • Posibilita alcanzar los objetivos que se nos resisten en la vida mediante la transformación de la forma de movernos, asociada a la forma de pensar, sentir y percibir la vida que se transformarán a la vez
  • Cambio en la frecuencia emitida al cambiar los programas mentales y las creencias. “Cuando uno cambia realmente por dentro cambia la realidad que le rodea”.

Beneficios del taller del SJS de Biodanza y la inteligencia emocional.

  • Invita al autoconocimiento y autodescubrimiento para el despertar de la toma de conciencia.
  • Fomenta la automotivación y autoconfianza.
  • Enseña a gestionar las emociones.
  • Favorece la empatia.
  • Mejora las habilidades sociales.
  • Integra la dualidad de las emociones que más nos afectan.

Beneficios del taller del SJS de Biodanza y creatividad.

  • Ofrece herramientas para crear y recrear nuestra propia vida.
  • Mejora el rendimiento de ambos hemisferios, así como la comunicación entre ellos.
  • Contribuye a activar la imaginación para encontrar nuevas opciones y alternativas.
  • Ayuda a relacionar y a combinar conceptos.
  • Desactiva barreras que generan rutinas.

Beneficios del taller del SJS de Biodanza: integración masculino y femenino.

  • Desarrolla las cualidades más positivas de lo masculino y de lo femenino.
  • Nos permite alcanzar con facilidad objetivos.
  • Mejorar nuestra relación con el mundo y con los entornos donde nos encontremos.
  • Neutraliza los comportamientos extremos que le hemos adjudicado a lo masculino y a lo femenino.
  • Nos vincula en óptimas condiciones con los demás.

Beneficios del taller del SJS de Biodanza y cohesión de grupos.

  • Contribuye a mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.
  • Favorece una nueva visión de las personas que nos rodean.
  • Sana situaciones conflictivas que pudieran existir.
  • Integra al grupo para que funcione mejor.

Beneficios del taller del SJS de Biodanza: sombras y máscaras.

  • Transforma los papeles a los que jugamos sin darnos cuenta y que nos limitan.
  • Desbloquea procesos sistémicos.
  • Contribuye a sanar relaciones que estaban afectadas.

Beneficios del taller del SJS de Biodanza y comunicación.

  • Desarrolla la expresividad.
  • Mejora la fluidez verbal y la agilidad.
  • Amplia la perspectiva.
  • Potencia la claridad de los mensajes y la capacidad de estructurar ideas.
  • Desarrolla la influencia en los demás.

Beneficios del taller del SJS de Biodanza acuática.

  • Genera cambios en la percepción de la realidad.
  • Te permite fluir mejor con los acontecimientos cotidianos.
  • Ofrece herramientas para vencer las resistencias al cambio.
  • Desarrolla la claridad de ideas y fomenta pensamientos sanos.
  • Ofrece una mayor relajación y bienestar.

Beneficios del taller del SJS de Biodanza y cuatro elementos.

  • Desarrolla la capacidad de concretar las ideas en la práctica.
  • Fomenta la capacidad de tomar decisiones y enfrentarse a las situaciones cotidianas.
  • Permite elevarse de las circunstancias limitantes y ver el mapa del territorio con amplitud de miras para poder tomar decisiones claras.
  • Ayuda a desapegarse de situaciones, personas e ideas que nos condicionan.

Beneficios del SJS de Biodanza a nivel corporal

  • Mejora la relación mente, cuerpo y emociones.
  • Produce un aumento del bienestar.
  • Induce vivencias que tienen un efecto regulador de la actividad neurovegetativa.
  • Regula la actividad de los órganos y sistemas internos.
  • Mejora el equilibrio homeostático, el sistema inmunológico y límbico-hipotalámico-cortical, d
  • Restablece el equilibrio psicofísico.
  • Reduce el estrés y las tensiones orgánicas y musculares.
  • Evita la aparición de enfermedades.

Beneficios del SJS de Biodanza a nivel psicológico

  • Desarrolla los instintos.
  • Restablece el equilibrio psicosomático.
  • Otorga mayor plenitud de vida.
  • Logra una sanación profunda del inconsciente y recupera a nuestro niño interior.
  • Nos reconecta con nuestra Presencia.
  • Ayuda a mejorar ostensiblemente las alteraciones de la personalidad.

Beneficios del SJS de Biodanza a nivel existencial

  • La práctica asidua del SJS de Biodanza produce cambios profundos y duraderos en los participantes.
  • Ofrece una nueva visión de la vida mucho más auténtica, profunda y renovada.
  • Genera un mayor respeto y vinculación por todos los seres vivos y por la Naturaleza.

Beneficios del SJS de Biodanza en particulares

  • Hace consciente lo inconsciente a través del movimiento para transformar creencias y patrones limitantes y obtener una nueva visión del mundo.
  • Ofrece herramientas para expresar y gestionar las emociones.
  • Fomenta dinámicas para que las personas mejoren las diferentes áreas de su vida.
  • Potencia valores y capacidades.
  • Desarrolla energía para la acción, la creatividad, las cualidades masculinas y femeninas, la valoración y la confianza en uno mismo y en los demás y la conexión entre otros aspectos.
  • Mejora la comunicación auténtica con uno mismo y con las personas que nos rodean.

Beneficios del SJS de Biodanza en profesionales y organizaciones

  • Identifica los elementos que están actuando como frenos a la expansión departamental o empresarial.
  • Localiza las incoherencias organizacionales y personales que restan credibilidad en la organización y provocan desconfianza en los equipos.
  • Identifica las resistencias al cambio.
  • Analiza las trampas habituales en las que caemos para no hacer un uso del tiempo eficaz y para no cumplir los objetivos.
  • Ayuda a incorporar las actitudes de liderazgo más constructivas.
  • Permite la cohesión grupal.
  • Mejora la motivación de los equipos y potencia la iniciativa individual y grupal.
  • Optimiza el proceso de selección de personas para liderar proyectos y equipos.
  • Desarrolla las competencias para la detección del talento.
  • Desarrolla las destrezas motrices para fomentar la creatividad.

Beneficios del SJS de Biodanza en deportistas y entidades deportivas

  • Mejora el ímpetu y el coraje para el desempeño de su profesión.
  • Aumenta la fuerza mental y la capacidad de concentración.
  • Favorece el manejo de las emociones para lograr la serenidad y el equilibrio interior.
  • Incrementa la seguridad y la confianza.
  • Gestiona adecuadamente los estados de miedo y ansiedad.
  • Desbloquea los programas y patrones mentales limitantes.
  • Desarrolla el espíritu de combatividad positiva.
  • Aumenta las capacidades de resistencia al éxito y al fracaso.
  • Incrementa la unidad de equipo y el sentimiento de pertenencia.
  • Ayuda a mejorar los resultados de equipo.

Beneficios del SJS de Biodanza en personas del mundo del espectáculo

  • Potencia la expresividad.
  • Abre una vida de comunicación interna para que las emociones emerjan con fluidez.
  • Contribuye a superar el miedo escénico.
  • Dota de naturalidad y autenticidad a la interpretación.
  • Ayuda a que salgan nuevos registros.
  • Aporta soltura a la puesta en escena.

Beneficios del SJS de Biodanza en coaches, terapeutas y profesionales de la salud

  • Dota de herramientas innovadoras de rápida transformación personal.
  • Identifica las creencias y patrones limitantes sin el control de la mente.
  • Permite el acceso rápido al inconsciente.
  • Facilita la recuperación del niño interior.
  • Aumenta las dotes de escucha y comunicación.
  • Fomenta la cercanía y confianza con sus clientes y pacientes.

Beneficios del SJS de Biodanza en el personal docente

  • Desarrolla los potenciales humanos que cada educador posee.
  • Logra una mayor integración personal.
  • Favorece la comunicación interpersonal entre profesores y alumnos.
  • Restablece la unidad entre pensamiento, sentimiento y acción.
  • Fortalece la salud física, emocional y mental.
  • Disuelve tensiones generadas por los conflictos interpersonales.
  • Reduce el estrés de la práctica docente.
  • Recupera la armonía emocional.
  • Previene y mejorar las situaciones conflictivas.
  • Fomenta valores humanos entre los profesores.
  • Integra al equipo docente.
  • Mejora el nivel de comunicación con los padres de los alumnos.

Beneficios del SJS de Biodanza en el personal sanitario

  • Desarrolla los potenciales humanos que favorecen la comunicación interpersonal.
  • Disuelve tensiones generadas por la práctica laboral.
  • Reduce el estrés generado por la atención sanitaria.
  • Previene y mejorar las situaciones conflictivas entre el propio personal del centro.
  • Fomenta valores humanos y mejora de la atención al paciente.
  • Promueve el aprendizaje y la reflexión sobre la importancia y consecuencia de la comunicación interpersonal en el ámbito de la salud.

Los beneficios del SJS de Biodanza a la Educación Infantil permite que los niños

  • Conozcan su propio cuerpo y el de los otros.
  • Exploren sus posibilidades.
  • Adquieran una progresiva autonomía en sus actividades habituales.
  • Desarrollen sus capacidades afectivas, creativas y vitales.
  • Se relacionen con los demás desde la alegría y el disfrute para mejorar su convivencia e integración.
  • Desarrollen habilidades comunicativas en diferentes formas de expresión: danza, pintura, plastilina, voz y canto.
  • Se inicien en la expresión corporal.

Los beneficios del SJS de Biodanza en la Educación Primaria permite que los niños

  • Conozcan y aprecien los valores éticos.
  • Aprendan a actuar de acuerdo con los valores.
  • Respeten los derechos humanos y la diversidad.
  • Desarrollen hábitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y responsabilidad, así como actitudes de confianza en sí mismos y en los demás.
  • Expresen el sentido crítico, la iniciativa personal, la curiosidad, el interés y la creatividad.
  • Adquieran habilidades para la prevención y resolución pacífica de conflictos, que les permitan desenvolverse con autonomía.
  • Comprendan y respeten las diferencias, la igualdad de derechos y oportunidades de hombres y mujeres y la no discriminación de personas con discapacidad.

Los beneficios del SJS de Biodanza a la Educación Secundaria permite que los adolescentes

  • Respeten a los demás.
  • Practiquen la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos.
  • Desarrollen y consoliden hábitos de trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
  • Valoren y respeten la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos.
  • Eviten los estereotipos que supongan la discriminación entre hombres y mujeres.
  • Fortalezcan sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás.
  • Rechacen la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y aprendan a resolver pacíficamente los conflictos.
  • Desarrollen el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismos.
  • Potencien la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprehender.
  • Tomen decisiones y asuman responsabilidades.
  • Conozcan y valoren a los seres vivos y al medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
  • Aprecien la creación artística utilizando como medio de expresión la danza, la pintura, la arcilla o la poesía.
  • Conozcan y acepten el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros.
  • Respeten las diferencias y afiancen los hábitos de cuidado y salud corporales para favorecer el desarrollo personal y social.
  • Conozcan y valoren la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad.
  • Valoren por sí mismos los hábitos sociales relacionados con la salud

Los beneficios del SJS de Biodanza a la Tercera Edad permite que las personas de esta edad

  • Mejoren su movilidad y vitalidad.
  • Potencien la comunicación.
  • Disminuyan las tensiones y los dolores.
  • Mejoren las funciones fisiológicas.
  • Aumenten el equilibrio psicológico.
  • Fortalezcan la salud física, emocional y mental.
  • Mejoren la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento como medio de comunicación y expresión creativa.
  • Desarrollen las habilidades y destrezas básicas para el normal desarrollo de las actividades de la vida diaria.
  • Potencien vivencias lúdicas y cooperativas.
  • Mejoren la relación con uno mismo y con los demás.

Los beneficios del SJS de Biodanza a parejas permite que las personas

  • Mejoren la comunicación.
  • Aprendan a reequilibrarse aplicando lo masculino y lo femenino.
  • Sean capaces de abrirse y se den seguridad entre sí.
  • Conciban el amor como un proceso de co-creación.
  • Estimulen el descubrimiento permanente del otro.
  • Exalten las cualidades y los avances mutuos.
  • Celebren el Ser del otro.
  • Estimulen sus potenciales.
  • Expresen sus emociones y sentimientos.
  • Crezcan juntos en bienestar y felicidad.
  • Encuentren el punto de equilibrio, dentro del marco formado por el nivel más alto de libertad que se permitan y que les sea posible, y el nivel más bajo de riesgo.
  • Conozcan sus capacidades y limitaciones, participando generosamente y con respeto para brindarse mutuamente niveles de seguridad y desarrollo.

Los beneficios del SJS de Biodanza en mujeres embarazadas permite

      • Servir de vehículo de apoyo a las clases de preparación para el parto con el fin de que sus actitudes, emociones y sentimientos sean los más positivos para ellas y el bebé que esperan.
      • Paliar las tensiones que pueda suscitar el nuevo estado en su relación de pareja a raíz del embarazo.
      • El miedo y la tensión se reducen cuando hay un sentido de preparación y dominio de uno mismo.
      • Sentirse fuertes y capacitadas para afrontar la idea de dolor.
      • Ayudar a conectar con su pelvis de modo suave para que les ayude a la hora de relajarse y soltar las tensiones.
      • Aceptar y confiar que el parto y el bebé son buenos para ellas.
      • Sentirse queridas y valoradas por los demás.
      • Llenar su relación de pareja de cariño y amor.
      • Confiar que el proceso que viven saldrá con éxito.
      • Valorar su cuerpo y sentirse bonitas.
      • Expresar el amor hacia ellas mismas, su pareja y su hijo.
      • Conectar con su feminidad y seguridad.
      • Asumir la maternidad en óptimas condiciones.
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